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习惯性流产要注意哪些

文章来源:杭州红房子妇产医院 浏览次数:153 次

  对于有过自然流产史的妇女来说,孕期保健显得尤其首要,对于预防是有着非常大的赞助 的,预防习性性流产,这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育,具体应做好以下几点,才能防止习性性流产

  1.生活要有规律:起居以温和为上,如凌晨多吸新鲜 空气,并参加 适当 的运动,每日睡够8 小时,条件容许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞,导致难产; 劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日大便定时的习性,大便通畅,但应避免用泻药。

  2.要注意个人卫生:常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别 要注意阴部卫生,防止病菌传染 。衣着应宽大 ,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

  3.要选择适宜的饮食:食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种 蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体 质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

  民间有不少食疗方对预防习性性流产和预兆性流产很有效果 。这里介绍两则:

  (1)莲子、桂圆肉各50克,文火煲汤,加山药粉100克煮粥。怀孕后即起头食用,每日1~2次适 宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习性性流产史者。

  (2)南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次服,米汤送下,一日服完,合适于妊娠数月后 胎动腹痛、阴道出血且色彩鲜红、面赤口干、五心烦热,小便短赤的血热型预兆性流产者。

  4.要维持心情 舒服:钻研觉得,自然流产是因为孕妇皮层下中枢高兴亢进所致,实验 证明,神经 系统的机能状态 对流产起着抉择性作用。因此,妊娠期精力要舒服,避免各种刺激,采纳多种法子 消 除紧张、烦闷、畏怯心理,以协调情志。

  5.要慎戒房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习性性流 产者此期应严禁房事。

  6.要定期做产前反省:妊娠中期就应起头定期进行产前反省,医生可及时创造和处理 异常情况 , 并可领导孕期保健。 值得提示的是,有过自然流产或习性性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科诊治 ,若受孕后出现流产预兆,如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。

 

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费旭红 |石女专家

从事妇产科临床工作32年,多年来致力于原发性闭经的专项研究,在先天性无子宫无阴、女性生殖道畸形、两性畸形、幼稚子宫、性腺发育不全、或Turner氏综合症等妇科边缘学科领域获得了宝贵的经验及非常好的临床效果,使许多原发性闭经患者实现了做母亲的愿望。